西藏锅庄挑起来〔第②部〕让桑巴旦&朗萨尔 - 朗萨尔.mp3

[00:00.000] 作词 : 朗萨尔
[00:02.633]བྲོ་འཁྲོབ་ཤོག
[00:06.130]
[00:08.540]གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
[00:15.059]གཞས་དབྱངས། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[00:19.096]ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[00:22.000]
[00:24.961]བྲོ་འཁྲོབ་ཤོག
[00:25.865]བྲོ་འཁྲོབ་ཤོག་བོད་ཀྱི་སྒོར་གཞས་འཁྲོབ།
[00:29.710]སྲོལ་མ་ཉམས་བོད་གླུ་དྭངས་མ་བླངས།
[00:32.619]ལུས་བདེ་བའི་བོད་ཀྱི་སྒོར་གཞས་འཁྲབ་ཡ།
[00:37.305]གསུང་སྙན་སྙན།
[00:38.360]གསུང་སྙན་སྙན་ངག་གི་དྲུག་འགྱུར་བླངས།
[00:42.013]གླུ་སྙན་མོ་སེམས་ཀྱི་སྨན་མཆོག་འདྲ།
[00:45.063]སེམས་སྐྱིད་པོ་བོད་ཀྱི་སྒོར་གཞས་འཁྲབ་ཡ།
[00:49.532]ཨོ་ཧོ་་་་་ ཨོ་ཧོ་་་་་།
[00:53.723]དུས་དེ་རིང་བོད་ཀྱི་སྒོར་གཞས་འདི།
[00:57.530]སེམས་སྐྱིད་པོས་ཆེད་དུ་བླངས་པ་ཡིན་ཡ།
[01:01.480]
[01:02.458]ངེད་ཆོལ་གསུམ་བོད་ཀྱི་ཕོ་མོ་ཚོ།
[01:04.270]ལུས་བདེ་བའི་ཆེད་དུ་སྒོར་གཞས་འཁྲབ།
[01:06.203]རྐང་རྡོག་བྲོ་འཁྲབ་ན་ལུས་པོ་བདེ།
[01:08.041]སེམས་སྐྱིད་པའི་ཆེད་དུ་སྒོར་གཞས་འཁྲབ།
[01:09.973]སེམས་སྐྱིད་པོ་བྱུང་ན་ནད་གཞི་ཉུང་།
[01:11.787]མིག་ལྟད་མོའི་ཆེད་དུ་སྒོར་གཞས་འཁྲབ།
[01:13.711]མཛེས་ལྟད་མོ་མིག་གི་ལོངས་སྤྱོད་རེད།
[01:15.644]སྲོལ་མི་ཉམས་ཆེད་དུ་སྒོར་གཞས་འཁྲབ།
[01:17.552]སྲོལ་རིག་གནས་མི་རིགས་རྒྱན་ཆ་ཡིན།
[01:19.932]
[01:21.611]གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
[01:23.458]གཞས་དབྱངས། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[01:26.065]ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[01:27.492]
[01:29.120]ལུས་ལྡེམ་ལྡེམ།
[01:30.108]ལུས་ལྡེམ་ལྡེམ་གར་ཀྱི་སྟངས་སྟབས་འདི།
[01:34.142]བྲོ་ཁྲ་མོས་དཀྱིལ་ལ་གར་སྟབས་ངོམ།
[01:37.009]སྲོལ་མ་ཉམས་རྡོག་སྒྲ་འགྲིག་པོ་རྒྱོབ་ཡ།
[01:41.777]མཛོམ་ཤིག་ཤིག།
[01:42.646]མཛོམ་ཤིག་ཤིག་སེམས་པ་སྐྱིད་པོ་ངང།
[01:46.332]བྲོ་དགའ་བའི་བྲོ་བ་རྣམས་པ་ཚོ།
[01:49.348]སེམས་མཐུན་སྒྲིལ་ལག་ལྡང་སྒྲིལ་ནས་འཁྲོབ་ཡ།
[01:53.732]ཨོ་ཧོ་་་་་ ཨོ་ཧོ་་་་་།
[01:58.037]དུས་དེ་རིང་བོད་ཀྱི་སྒོར་གཞས་འདི།
[02:01.979]སེམས་སྐྱིད་པའི་ཆེད་དུ་བླངས་པ་ཡིན་ཡ།
[02:06.772]སེམས་སྐྱིད་པའི་ཆེད་དུ་བླངས་པ་ཡིན་ཡ།
[02:10.916]
[02:14.366]ཤ་ཚའི་སྙིང་གཏམ།
[02:16.705]གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
[02:21.750]གཞས་དབྱངས། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[02:22.494]ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[02:23.509]
[02:23.911]ཕ་ས་གངས་རིའི་མཐོ་སྒང་གི་སྤུན་ཟླ་རྣམ་པ།
[02:27.951]ཚུལ་ལ་ལན་གཅིག་གསན་དང་ནི་ཤ་ཚའི་སྙིང་གཏམ།
[02:31.751]ཕ་མེས་ཡང་མེས་བཞག་པ་ཡི་སྐད་དང་ནི་ཡི་གེ།
[02:35.410]ཉམས་པ་སླར་གསོ་བྱས་ནས་ནི་མི་ཉམས་རྒྱུན་འཁྱོང།
[02:39.548]ལས་དབང་གཅིག་པའི་རང་རིགས་ཀྱི་སྤུན་ཟླ་ནི་རྣམ་པ།
[02:43.215]ཚུལ་ལ་ལན་གཅིག་གསོན་དང་ནི་ཤ་ཚའི་སྙིང་གཏམ།
[02:46.975]ཕ་མེས་ཡང་མེས་བཞག་པའི་ནི་རྒྱན་ཆ་ནི་བོད་ཆས།
[02:50.838]ལུས་ལ་གྱོན་ན་མི་རིགས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ལྡན་པ།
[02:54.204]
[02:55.779]གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
[02:59.140]གཞས་དབྱངས། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[03:00.967]ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[03:02.658]
[03:03.322]ཤ་རུས་གཅིག་པའི་རང་རིགས་ཀྱི་སྤུན་ཟླ་ནི་རྣམ་པ།
[03:07.026]ཚུལ་ལ་ལན་གཅིག་གསན་དང་ནི་ཤ་ཚའི་སྙིང་གཏམ།
[03:10.825]ཁ་ཟས་སྦྲང་དཀར་རྩམ་པ་ནི་ཁྱད་ལྡན་ཀྱི་བོད་ཟས།
[03:14.692]ལྷད་མེད་དཀར་ཟས་མཆོད་དང་ནི་ཟས་རིགས་དང་པོ།
[03:18.648]བྱམས་དང་སྙིང་རྗེའི་རང་རིགས་ཀྱི་སྤུན་ཟླ་ནི་རྣམ་པ།
[03:22.515]ཚུལ་ལ་ལན་གཅིག་གསན་དང་ནི་ཤ་ཚའི་སྙིང་གཏམ།
[03:26.260]འགྲོ་བ་རིག་དྲུག་བྱམས་དང་ནི་སྙིང་རྗེ་རུ་སྒོམ་ནས།
[03:30.245]དཀར་ཕྱོགས་དགེ་བའི་ལས་ལ་ནི་འབད་པ་གནོངས་དང་།
[03:34.270]
[03:36.004]གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
[03:38.449]གཞས་དབྱངས། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[03:40.029]ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[03:41.412]
[03:42.777]མདོར་ན་ང་ཡི་དེ་རིང་གི་གླུ་ཆུང་འདི་གསན་དང།
[03:46.617]སེམས་ཀྱི་གླུ་དབྱངས་ཤ་ཚ་ཡི་སྙིང་གཏམ་ཡིན་ལོ།
[03:50.210]ཉན་དང་མི་ཉན་ཕོ་མོ་དང་ན་ཆུང་ཚོ་རག་ལས།
[03:54.198]སྙིང་གཏམ་བདུད་རྩི་ཟབ་མོ་ནི་གླུ་རུ་བླངས་ཡོད།
[03:58.002]ཉན་དང་མི་ཉན་ཕོ་མོ་དང་ན་ཆུང་ཚོ་རག་ལས།
[04:01.792]སྙིང་གཏམ་བདུད་རྩི་ཟབ་མོ་ནི་གླུ་རུ་བླངས་ཡོད།
[04:05.532]སྙིང་གཏམ་བདུད་རྩི་ཟབ་མོ་ནི་གླུ་རུ་བླངས་ཡོད།
[04:09.447]
[04:11.328]ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[04:13.392]
[04:15.767]གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
[04:17.470]གཞས་དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
[04:18.792]ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན། སྣང་གསལ།
[04:19.597]
[04:21.984]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[04:24.697]ཨ་ཁུའི་མགོ་ལ་གོན་རྒྱུ་ཅི་འདྲ་མ་ཟིག་དགོས་ཟེར།
[04:28.245]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[04:30.961]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[04:33.497]ཨ་ཁུའི་མགོ་ལ་གོན་རྒྱུ་ཝ་དམར་གྲྭ་ལོ་དགོས་ཟེར།
[04:37.110]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[04:39.408]
[04:40.667]གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
[04:42.304]གཞས་དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
[04:44.107]ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན། སྣང་གསལ།
[04:47.498]
[04:48.646]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[04:51.437]ཨ་ཁུའི་ལུས་ལ་གོན་རྒྱུ་ཅི་འདྲ་མ་ཟིག་དགོས་ཟེར།
[04:54.821]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[04:57.642]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[05:00.262]ཨ་ཁུའི་ལུས་ལ་གོན་རྒྱུ་དཀར་འཇམ་ཚ་རུ་དགོས་ཟེར།
[05:03.580]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[05:06.199]
[05:08.947]གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
[05:10.714]གཞས་དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
[05:12.948]ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན། སྣང་གསལ།
[05:14.286]
[05:15.405]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[05:17.945]ཨ་ཁུའི་རྐང་ལ་གོན་རྒྱུ་ཅི་འདྲ་མ་ཟིག་དགོས་ཟེར།
[05:21.457]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[05:24.190]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[05:26.762]ཨ་ཁུའི་རྐང་ལ་གོན་རྒྱུ་བོད་ལྷམ་ཁྲ་རིས་དགོས་ཟེར།
[05:30.960]ཨ་ཁུའི་རྐང་ལ་གོན་རྒྱུ་བོད་ལྷམ་ཁྲ་རིས་དགོས་ཟེར།
[05:36.458]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།